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Llamo a esto una guía, pero no es una guía de viaje tradicional, sino una sobre la vida misma. Te presento mi libro sobre desarrollo personal, y puedo anticipar tu primera pregunta: ¿En qué se diferencia este libro de otros sobre el mismo tema?
La clave de esta obra está en la palabra “práctica”. Este libro se enfoca en la acción, no necesariamente en la acción física, sino en la acción mental.
Quizá hayas escuchado hablar sobre desarrollo personal y control sobre tu vida muchas veces, pero puede que siempre te haya parecido algo demasiado abstracto. Seguro que has oído frases como “si quieres ser feliz, sé feliz” o “si puedes soñarlo, puedes lograrlo”. Y aunque esas ideas están muy bien, también es probable que te hayas preguntado: ¿pero cómo lo hago? ¿Qué tengo que hacer exactamente?
Es cierto que el desarrollo personal requiere esfuerzo, tiempo y, lo peor de todo, no es algo tangible. No puedes tocarlo ni verlo de inmediato, y no se hace evidente hasta el momento en que logras un avance real. Ese es el momento clave en el que, de repente —y quiero subrayar el "de repente"— lo entiendes. Tal vez no comprendas todo, pero sí la parte en la que has estado trabajando. Miras hacia atrás, ves el camino recorrido, y, de repente, todo tiene sentido: todo lo que ha sucedido y lo que va a suceder. Sin embargo, hasta que llegue ese instante de claridad, nada es obvio y muchas cosas parecen carecer de sentido. Y esa es precisamente la dificultad.
En este libro, mi objetivo es ayudarte en tu viaje personal, hacer que este proceso sea más llevadero. Una vez que tienes este libro en tus manos, lo único que necesitarás es un pequeño esfuerzo mental. Aquí encontrarás respuestas a las preguntas de “¿cómo?” y “¿qué hacer?”.
No puedo prometerte que alcanzarás todos tus sueños, pero sí que, si sigues las instrucciones y haces los ejercicios con intención, podrás mejorar tu día a día y hacer que muchas cosas se vuelvan más claras.
¿He mencionado ejercicios? Así es, se trata de ejercicios mentales, de un enfoque práctico. Aquí aprenderás a practicar el desarrollo personal a través de pequeñas acciones mentales que puedes realizar, como bien dice el título, estés donde estés y haciendo lo que estés haciendo.
Si ya has leído algo sobre desarrollo personal, algunas de las ideas en este libro te parecerán familiares. Eso se debe a que la verdad sobre la vida es una, y aunque distintas personas puedan interpretarla de formas diversas, sigue siendo la misma verdad. Pero lo que hace especial a este libro es que, aunque trate ideas similares, siempre te ofrecerá un enfoque práctico. Te dará algo que realmente puedes hacer en cualquier momento, en cualquier lugar y mientras haces lo que sea que estés haciendo en ese instante.
Tal vez seas una persona muy pragmática y toda esta charla sobre desarrollo personal te parezca algo irreal o mágico, pero piénsalo: no pierdes nada por intentarlo. Como dije antes, solo necesitas un pequeño esfuerzo mental, y aunque aquí los llamo “ejercicios”, son más bien juegos. Juegos mentales que no solo harán tu día más interesante, sino que también pueden ayudarte a descubrir algo que no sabías sobre la vida o sobre ti mism@.
Con esta introducción, te invito al viaje más fascinante que harás hasta ahora: el viaje hacia tu interior.
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